“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑比小暑更热，是一年中阳光最猛烈、气温最炎热的时候，“湿热交蒸”的状态下人体新陈代谢旺盛，体力消耗更大，所以保证充足的营养摄入非常必要。京东