11月30日消息，近日，张纪中晒出自己一天的生活日常，早晨5点起床晨练，一天只睡六小时超自律，精力旺盛堪比小伙子。73岁的张纪中在自己的社交媒体账号上分享了一段视频，记录了自己一天的日常生活，可以说相